فاعلية برنامج تمرينات وقائية للحد من آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||||
| Article 6, Volume 40, Issue 1, November 2020, Page 125-136 PDF (312.64 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ejsk.2021.62894.1032 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أحمد عطيتو  1; إبراهيم صقر2
| ||||
| 1قسم علوم الصحة الرياضية، کلية التربية الرياضية بقنا، جامعة جنوب الوادي، قنا، مصر | ||||
| 2قسم علوم الصحة الرياضية، کلية التربية الرياضية بقنا، جامعة جنوب الوادي، قنا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تمرينات وقائية ومدى فاعليته للحد من آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، وهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تمرينات وقائية للحد من آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة من خلال التعرف على مدى شيوع إصابة آلام الرقبة بينهم، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي بالطريقة المسحية للتعرف على مدى شيوع آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية من ضباط وأفراد إدارة التحريات، حيث بلغ عددهم(329) فرد، وتراوحت أعمارهم من(50-55) سنة، وکانت أهم الاستنتاجات أن ظاهرة آلام الرقبة من أکثر الإصابات الشائعة بين ضباط وضباط الصف بإدارة التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، کما أن برنامج التمرينات التأهيلية قيد البحث قد يساعد في تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة على منطقة الرقبة، ويرجع ذلک إلى تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح قيد البحث الذي يحتوى على مجموعة متنوعة من تمرينات التهيئة والإحماء وتمرينات خاصة بالإطالة والمرونة والقوة العضلية وتمرينات تخصصية وظيفية تتشابه مع الأداء الذي تقوم به عضلات الرقبة. | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج; تمرينات وقائية; آلام الرقبة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 253 PDF Download: 176 |
||||
