فعالية برنامج لتدريبات القدرة الخاصة باستخدام المکملات الغذائية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى متسابقات السباعي | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 2, Volume 91, جزء خاص بالابحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدکتوراه, August 2021, Page 1-21 PDF (1.17 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.65232.1534 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
حسن يوسف صوفي  1; تامر عويس علي2; الحسن عبدالمجيد3
| ||||
| 1کلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان | ||||
| 2کلية التربية الرياضية بنين بالهرم | ||||
| 3کلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| فعالية برنامج لتدريبات القدرة الخاصة باستخدام المکملات الغذائية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى متسابقات السباعي هَدَفَ البحث إلى التعرف على: 1 - فعالية إستخدام تدريبات القدرة على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى متسابقات السباعي. منهج البحث. إستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة هذا البحث مجتمع البحث. لاعبات السباعي بالقاهرة والجيزة. إستخلاصات البحث. فى ضوء أهداف البحث وصحة فروضه ما تم التوصل إليه من نتائج تم التوصل إلى الاستنتاجات التالية: 1. استخدام نظام برنامج تدريب القدرة مع بعض المکملات الغذائية أدى إلى حدوث تغيرات إيجابية في بعض المتغيرات البدنية لدى عينة البحث. 2. نظام برنامج تدريب القدرة (کلين - خطف - قرفصاء بنش - کرة للخلف - عريض من الثبات ) مع بعض المکملات الغذائية ساهم بشکل کبير في زيادة المستوى الرقمى لدى اللاعبات عينة البحث. 3. نظام برنامج تدريب القدرة مع بعض المکملات الغذائية أفضل من نظام التدريب بدون استخدام المکملات الغذائية مما أنعکس بشکل إيجابى على جميع متغيرات البحث. 4. زيادة مستوى القدرة ساهم بشکل کبير في تطوير مستويات القوة العضلية القصوى. | ||||
| Keywords | ||||
| القدرة الخاصة; المکملات الغذائية; المتغيرات البدنية; المستوى الرقمي; متسابقات السباعي | ||||
|
Statistics Article View: 69 PDF Download: 165 |
||||
