تأثير تدريبات البراشوت على بعض القدرات البدنية الخاصة والمتغيرات الکينماتيکية لخطوة العدو والمستوى الرقمى فى سباق 100 متر/عدو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 4, Volume 042, Issue 042, June 2020, Page 96-143 PDF (1.2 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.49450.1367 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
أحمد جمال عبدالمنعم شعير 
| ||||
| قسم التدريب الرياضى-کلية التربية الرياضية -جامعة دمياط | ||||
| Abstract | ||||
| هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات البراشوت على بعض القدرات البدنية الخاصة والمتغيرات الکينماتيکية لخطوة الجرى والمستوى الرقمى فى سباق 100 متر/عدو ، وتم استخدام المنهج التجريبي على عينة عمدية من عدائى سباق 100 متر/عدو والمسجلين في الاتحاد المصري لألعاب القوى ، وعددهم (10) عدائين ، حيث تم أداء التدريبات باستخدام أداة البراشوت خلال الجزء الرئيسى داخل الوحدة التدريبية ولمدة 20- 45دقيقة أثناء فترة الاعداد البدنى الخاص من برنامج تدريبي لسباق 100 متر/عدو ولمدة (10) أسابيع ، بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعيا ، وزمنها (90) دقيقة ، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء القياسات البعدية لبعض من القدرات البدنية الخاصة والمتغيرات الکينماتيکية لخطوة العدو لعينة البحث ومعالجة البيانات إحصائيا. ومن خلال عرض ومناقشة النتائج أمکن التوصل الى الاستنتاجات التالية وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياسات القبلية للمجموعة الضابطة والتجريبية لصالح القياس البعدى لصالح المجموعة التجريبية فى بعض القدرات البدنية الخاصة وبعض المؤشرات البيولوجية والمستوى الرقمى لمتسابقى 100 متر/عدو. وفى ضوء ما أسفرت عنه استنتاجات البحث يوصى الباحث بما يلى باستخدام تدريبات البراشوت أثناء برامج التدريب لسباق 100 متر/عدو ، واستخدام البراشوت فى تدريبات مختلفة ودمجه مع ادوات مختلفة فى دراسات أخرى على متغيرات بدنية وفسيولوجية أخرى وفي سباقات مختلفة ومراحل عمرية وتدريبية أخرى وعلى کلا الجنسين. | ||||
| Keywords | ||||
| البراشوت; المستوى الرقمى; 100متر | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 273 PDF Download: 323 |
||||
