تاثير التدريب البالستي علي القدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص للاعبي رمي الرمح | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 3, Volume 045, Issue 045, October 2020, Page 51-70 PDF (1.03 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.53584.1423 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
صهيب الضهراوي 
| ||||
| کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| تهدف هذه الدراسة الى تحسين القدرة العضلية والمستوى الرقمي بأستخدام التدريب البالستي في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص ، واستخدم الباحث فى هذه الدراسة المنهج التجريبي ذو القياسين (القبلي والبعدي) لمجموعة واحدة ، على عينة قوامها (17) لاعب من متسابقي رمي الرمح ، والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى . وقد أسفرت النتائج :- على ان التدريبات البالستية المـقترحة أحدثت تحسناً فى المتغيرات البدنية قيد البحث ، التدريبات البالستية المـقترحة لها تأثير إيجابي دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي مستوى الإنجاز الرقمى لمسابقة رمي الرمح ، التدريبات البالستية المـقترحة أحدثت تحسناً فى مستوى الإنجاز الرقمى لمسابقة رمي الرمح . ويوصى الباحث:- قيام الإتحاد المصرى لألعاب القوى بإدراج أسلوب التدريب البالستي کأحد أساليب التدريب المستحدثة فى تدريب متسابقى رمي الرمح ضمن الدورات التثقيفية لمدربى ألعاب القوى ، يوصي الباحث الإتحاد المصري لألعاب القوى بتوفير جهاز الالکترومايوجرافي (EMG) لإستخدام نتائجة في الإرتقاء بمستوى البرامج التدريبية حتى يتبع المدربين الاسلوب العلمي الصحيح في وضع البرامج . | ||||
| Keywords | ||||
| تأثير; البالستي; قدرة; عضلية; رمح | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 184 PDF Download: 518 |
||||
