دينامية تطوير قوة عضلات المرکز وتأثيرها على کثافة معادن العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمهارية للاعبى الاسکواش | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 5, Volume 047, Issue 047, October 2020, Page 91-110 PDF (785.75 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.55135.1463 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
إيهاب صابر إسماعيل إسماعيل إسماعيل  1; عبداللطيف سعيد عبداللطيف2
| ||||
| 1قسم رياضات المضرب کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| 2قسم علوم الصحة الرياضية – کلية التربية الرياضية بنين – جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| دينامية تطوير قوة عضلات المرکز وتأثيرها على کثافة معادن العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمهارية للاعبى الاسکواش يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبـات القـــوة الوظيفيــة عــلى کثافة ومحتوى العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمهارية للاعبى الاسکواش ، إستخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة، وقام الباحثين بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الإسکواش للمرحلة السنية تحت 19سنة من نادي الزهور الرياضي وعددهم (20) ناشئ، وإستخدم الباحثين الإختبارات البدنية والمهارية کوسيلة لجمع البيانات، وکانت أهم النتائج البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية أدى إلى تحسين ترکيز هرمون الکالسيتونين والکالسيوم فى الدم وکثــافة ومحتوى عظــــام الفقرات القطنية بالعمود الفقرى وعظام الفخذ لدى المجموعة التجريبية ، البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية أدى إلى تحسين المتغيرات البدنية ( قدرة عضلات البطن السفلية، قدرة عضلات الظهر السفلية، قدرة عضلات الجانبين، التوازن الثابت، التوازن الحرکى) لدى المجموعة التجريبية ، البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية أدى إلى تحسين الضربات الجانبية الأمامية والخلفية لدي المجموعة التجريبية. | ||||
| Keywords | ||||
| قوة عضلات المرکز; القوة الوظيفية; الاسکواش | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 143 PDF Download: 210 |
||||
