تأثير برنامج تدريبي مقترح للوقاية من أصابات مفصل القدم خلال أداء الجملة الحرکية فى الباليه. | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 6, Volume 056, Issue 056, June 2021, Page 173-203 PDF (734.54 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2021.65296.1569 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
اميرة يحيي  
| ||||
| کلية تربية رياضية بنات الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| تأثير برنامج تدريبى مقترح للوقاية من أصابات مفصل القدم خلال أداء الجملة الحرکية فى الباليه تهدف الدراسة الى وضع برنامج تدريبى مقترح للوقاية من أصابات مفصل القدم لطالبات الفرقة الأولى خلال أداء الجملة الحرکية فى الباليه. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياس (القبلي - البعدي) لمجموعتين أحداهما ضابطة والأخرى تجريبية وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث. وقامت الباحثة بإختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الأولى بکلية التربية الرياضية بنات- جامعة الزقازيق للعام الجامعى 2019م/2020م وقد بلغ عدد مجتمع البحث (1150) طالبة. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وعددهن (140) طالبة من مجتمع البحث للعينة البحث الاساسية، وتم تقسيمهن عشوائيا الى (60) طالبة للمجموعة التجريبية، (60) طالبة للمجموعة الضابطة . وتم سحب عينه استطلاعية بالطريقة العشوائية عددها(20) طالبة لإجراء الدراسة الأستطلاعية ولإيجاد المعاملات العلمية (الصدق – الثبات). قامت الباحثة بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح علي المجموعة التجريبية وکانت مدة البرنامج (10) اسبوع بعدد وحدتين اسبوعيا بواقع (20) وحدة تدريبية. وکانت من نتائج الدراسة أن البرنامج المقترح له تأثير إيجابي علي بعض عناصر اللياقة البدنية قيد البحث وتقليل عدد أصابات القدم لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. | ||||
| Keywords | ||||
| الباليه; برنامج تدريبى وقائى; أصابات القدم | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 156 PDF Download: 530 |
||||
