فاعلية برنامج باليه للياقة والصحة البدنية علي بعض الجوانب النفسية والبدنية للإناث من(18-25)سنة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 8, Volume 066, Issue 066, June 2021, Page 198-231 PDF (1.03 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2021.76764.1702 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
رحاب مصطفى مبروک 
| ||||
| کلية تربية رياضية للبنات/ جامعة حلوان /جمهرية مصر العربية | ||||
| Abstract | ||||
| تهدف هذه الدراسة إلي معرفة تأثير برنامج باليه للياقة والصحة علي بعض النواحي النفسية والبدنية للإناث من(18-25) سنة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بباستخدام مجموعتين احداهما تجريبية والأخري ضابطة قوام کل منهما ( 20 ) فتاةالي جانب (10) فتيات من مجتمع البحث وخارج عينة البحث (عينة الدراسة الإستطلاعية )واستخدم مقياس العلاقة الذاتية الجسمية تاليف :اش تعريب مجدي الدسوقي (2003 ) واختبار الخوف من التقييم السلبي اعداد واطسون تعريب مجدي محمد الدسوقي ( 2006) واختبار قياس قوة عضلات الرجلين باستخدام الديناموميتر واختبار الجلوس من الرقود لقياس قوة عضلات البطن واختبار ثني الجذع للامام من الوقوف لقياس المرونة واختبار الوقوف علي مشط القدم لقياس التوازن واستغرق البرنامج (10) أسابيع بواقع (3)وحدات في الإسبوع و زمن الوحدة (55) دقيقة اي (30) وحدة للبرنامج کله واوضحت النتائج التأثير اإيجابي للبرنامج الباليه للياقة والصحة المقترح في تحسن العلاقة الذاتية الجسمية وانخفاض درجة الخوف من التقييم السلبي وتحسن الصفات البدنية قيد الدراسة لدي الفتيات عينة البحث . | ||||
| Keywords | ||||
| الباليه للياقة; العلاقةالذاتية الجسمية; صفات بدنية | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 136 PDF Download: 415 |
||||
