"تأثير تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية على الکفاءة البدنية والوظيفية ومستوى التحمل الخاص للاعبى الجودو" | ||||
مجلة علوم الرياضة | ||||
Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 23 August 2021 | ||||
Document Type: المقالة الأصلية | ||||
DOI: 10.21608/ssj.2021.88488.1105 | ||||
View on SCiNiTO | ||||
Authors | ||||
الطاهر أحمد محمد مطر 1; رانيا عطية رمضان عطية خليل2 | ||||
1کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الزقازيق | ||||
2کلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق | ||||
Abstract | ||||
ملخص البحث واستهدف البحث التعرف على تأثير البرنامج التدريبى باستخدام تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية على الکفاءة البدنية والوظيفية ومستوى التحمل الخاص للاعبى الجودو ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو القياسين القبلى والبعدى لمجموعة واحدة تجريبية ، و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الجودو وتکون مجتمع البحث من (50) لاعب من ناشئ الجودو کلهم مقيدين بالاتحاد المصري للجودو ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الجودو الناشئين وبلغ عددها (25) لاعبًا تم اختيار (5) لاعبين بالطريقة العشوائية لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم ، وبذلک أصبح العدد الکلى لعينة البحث الأساسية (20) لاعباً ، تم وضعها کمجموعة تجريبية واحدة ، وکانت من أهم النتائج التى توصل إليها البحث أن تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية أثرت إيجابياً على متغيرات الکفاءة الوظيفية (معدل النبض, السعة الحيوية, والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين ، والتهوية الرئوية). کما أن برنامج تدريبات الکارديو جودو المقترح کان له تأثيراً إيجابياً على التحمل الخاص بلاعبى الجودو , وکذلک کان لهاا تأثير إيجابى على مستوى الکفاءة البدنية المطلق والنسبى لدى لاعبى الجودو. . | ||||
Keywords | ||||
الکارديو; الجودو; الموسيقي; البدني; الوظيفي | ||||
Statistics Article View: 178 |
||||