تأثير أستخدام تدريبات البيالتس علي بعض متغيرات اللياقة الصحية لدي مبتدئي رياضة األسکواش | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 14 October 2021 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2021.99486.1135 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
مصطفى ناصر مصطفى محمد السويفي  1; محسن إبراهيم2; خالد عبدالعزيز احمد حسين3
| ||||
| 1قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة المنيا | ||||
| 2کلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||||
| 3الرياضات الجماعية وألعاب المضرب | ||||
| Abstract | ||||
| إن التقدم السريع في المجال الرياضي يعتبر انعکاسا المرتبطة بالتربية الرياضية ، فأي تطور أو تقدم في أي مجال يساهم بال شک في تطوير وتحديث علوم التربية البدنية والرياضة ، وينعکس هذا على تطوير طرق التدريب الرياضي التي تسهم في تقدم مستوى العبينا في جميع األنشطة الرياضية المختلفة ، حيث بدء يفکر المدرب في طرق وأساليب تدريبية مختلفة تسهم بدرجة أکبر في رفع مستوي األداء الرياضي لدي الالعبين من أجل تحقيق الهدف المنشود ومن خالل خبرة الباحث الشخصيية ومالحظتية وجيد أن المبتيدئين خيالل فتيرة تعليم المهياراأل الحرکيية في رياضة األسکواش يواجهون بعض الصعوباأل حييث تتسيم مهيا ارأل رياضية االسيکواش بدرجية عاليية مين التوافق والدقة األمر الذي يصعب علي المبتدئين تحقيقية ويرجيع الباحيث هيذه الصيعوباأل إليي عيدم أميتالک المبتيدئين اللياقيية البدنيية والفسيييولوجية الکا ييية التيي تسيياعدهم عليي تعلييم المهياراأل الحرکيية وأدائهييا بشيکل أفضيل األمير اليذي دفيع الباحيث إليي البحيث عين أحيدث األسياليب التدريبيية التيي تسيهم فيي تنميية اللياقية البدنيية والفسييولوجية لالعبيين ومتابعية الجرعياأل التدريبيية عليي المسيتوي اليدولي قيد وجيد الباحيث أن هنياک إسيتخدام لتمرينياأل البييالتس خيالل الجرعياأل التدريبيية مين أجيل رفيع الکفياءة البدنيية والفسييولوجية لالعبيين وهيو ميا دفيع الباحيث ختييار موضيوا بححية بعنيوان " توأثير برنوامب بأسوتخدام تمرينوات البيالتويس علوى بعض متغيرات اللياقة الصحية لدى مبتدئي األسکواش | ||||
| Keywords | ||||
| متغيرات; البرنامج; التمرينات; البيلاتس | ||||
|
Statistics Article View: 110 |
||||
