تأثير استخدام برنامج تدريبى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين في القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||||
| Article 13, Volume 26, Issue 26, June 2021, Page 286-309 PDF (1.25 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/amps.2021.206085 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| خالد عبد الغفار الفلاح; ابراهيم حمدي يحيي; حسناء جلال عبد النبي سند | ||||
| جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بليومترى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين للتعرف على تأثيره في تطوير القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى القبلى البعدى لمجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية والثانية مجموعة ضابطة على عينة عددها (40) طالبة من طالبات الفرقة الثانية والمسجلات بالاتحاد المصرى لألعاب القوى للهواة في العام الجامعى 2020/2021م ، وکان من أهم النتائج أن برنامج التدريب البليومترى أظهر تأثيراً إيجابياً فى زيادة القدرة العضلية ، وتأثيرًا ايجابيًا في تحسن المستوى الرقمى قيد البحث . | ||||
| Keywords | ||||
| العمل الطرفى الأحادى; القدرة العضلية للذراعين - المستوى الرقمى لقذف القرص | ||||
|
Statistics Article View: 131 PDF Download: 154 |
||||
