تأثير التدريب الفتري بنقص الأکسجين علي اللياقة القلبية التنفسية وبعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للاعبي الاسکواش | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||||
| Article 11, Volume 18, Issue 18, January 2022, Page 205-227 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jphalex.2021.211768 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| خالد محمد الصادق سلامه إيهاب صابر إسماعيل إسماعيل | ||||
| أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات رياضات المضرب کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق /أستاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية بنين – جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى التعرف علي تأثير برنامج للتدريب الفتري بنقص الأکسجين علي اللياقة القلبية التنفسية وبعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للاعبي الاسکواش، إستخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وقام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبين الاسکواش من نادي وادي دجلة الرياضي وعددهم (10) لاعبين بالإضافة إلى عينة الدراسات الإستطلاعية من نادي الشمس الرياضي وعددهم (6) لاعبين، ليصبح إجمالي العينة الکلية (16) لاعب، وإستخدم الباحثان قياسات اللياقة القلبية التنفسية والإختبارات البدنية ومستوي الأداء المهاري کوسيلة لجمع البيانات، وکانت أهم النتائج يؤدي البرنامج التدريبي الفتري بنقص الأکسجين لمدة 8 أسابيع تأثيراً إيجابياً علي اللياقة القلبية التنفسية متمثلاً ذلک فى التحسن فى القياسات الفسيولوجية (النبض في الراحة وبعد المجهود، الدفع القلبي، الهيموجلوبين، تشبع الدم بالأکسجين، الحد الأقصي لإستهلاک الأکسجين، السعة الحيوية، التهوية الرئوية، حجم التنفس الإعتيادي، حجم إحتياطي الشهيق، حجم إحتياطي الزفير، السعة الشهيقية) للاعبى الاسکواش عينة البحث، برنامج التدريب الفتري بنقص الأکسجين المقترح أثر إيجابياً علي المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للاعبى الاسکواش عينة البحث. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب الفتري بنقص الأکسجين; اللياقة القلبية التنفسية; المتغيرات البدنية; الأداء المهارى; الاسکواش | ||||
|
Supplementary Files
|
||||
|
Statistics Article View: 2,270 |
||||
