تأثير الهيبوکسيا علي بعض المتغيرات الفسيولوجية و المهارية في تنس الطاولة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 16, Volume 94, Issue 1, January 2022, Page 401-431 PDF (1.11 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.119194.2017 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
ولاء الدين علي عبدالعزيز هزاع هزاع 
| ||||
| کلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| المقدمة ومشکلة البحث:- تعتبر رياضة تنس الطاولة من الرياضات ذات المميزات الخاصة والتي يتطلب تخطيط برامجها الکثير من المعلومات المتعددة للمدرب والأخصائي الرياضي ومن خلال تلک المعلومات المکتسبة يمکن تقنين الأحمال التدريبية ومراعاة الفروق الفردية لللاعبين حتي يمکن الوصول الي أعلي المستويات الرياضية وتحقيق أفضل النتائج في البطولات العالمية. هدف البحث :- يهدف هذا البحث إلى التعـرف على تأثيـر إسـتخدام تدريبات الهيبوکسيا علي تحسين بعض المتغيرات المهارية والفسيولوجية للاعبي تنس الطاولة. منهج البحث :- إستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة بإستخدام القياس القبلي - البعدي. العينة :- تم اختيار العينه بالطريقـه العمديـه وقوامها (11) لاعباً من الممارسين لتنس الطاولة , وتم تطبيق البرنامج خلال الفترة من الأربعاء 29 ديسمبر 2021 وحتي الأحد 23 يناير 2022. نتائج البحث: التدريبات بإستخدام الهيبوکسيا فعالة في تحسن المتغيرات المهارية للاعبي تنس الطاولة قيد البحث التوصيات :- ضرورة استخدام التدريبات الموضوعة داخل البرنامج التدريبي بهذه الدراسة لتحسين المتغيرات المهارية قيد البحث للاعبي تنس الطاولة , التوسع من إستخدام البرامج التدريبية بإستخدام أقنعة الهيبوکسيا. | ||||
| Keywords | ||||
| تنس الطاولة; التدريب الرياضي; الرنامج التدريب | ||||
|
Statistics Article View: 114 PDF Download: 585 |
||||
