تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوي أداء بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى لناشئى سباحة الصدر | ||||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
| Article 6, Volume 3, Issue 3, December 2021, Page 144-162 PDF (1.09 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mkod.2021.103512.1057 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
علا بکر 
| ||||
| الرياضات المائية - کلية التربية الرياضية -جامعة طنطا | ||||
| Abstract | ||||
| تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوي أداء بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى لناشئى سباحة الصدر يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوي أداء بعض القدرات البدنية(القدرة العضلية للرجلين – مرونة العمود الفقرى – مرونة المنکبين) والمستوى الرقمى لناشئى سباحة الصدر و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي على عينة تم اختيار ها بالطريقة العمدية وعددهم (20) ناشئى سباحة صدر تحت (14) سنة بنادى طنطا الرياضى ومن المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي 2019-2020م وعدد (11) لاعبين للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج العينة البحثية (6) لاعبين کمجموعة مميزة و(6) لاعبين کمجموعة غير مميزة. و کانت اهم نتائج في ضوء أهداف البحث وفروضه وطبيعة العينة وتفسير النتائج ومناقشتها توصلت الباحثة إلى الاستنتاجات الآتية: 1- البرنامج التدريبي أثر إيجابياً على بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين – مرونة العمود الفقرى – مرونة المنکبين) قيد البحث. 2- البرنامج التدريبي أثر إيجابياً على المستوى الرقمى 50 متر سباحة صدر للناشئين. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات القوة الوظيفية; مستوي أداء; القدرات البدنية; المستوى الرقمى; ناشئى سباحة الصدر | ||||
|
Statistics Article View: 229 PDF Download: 167 |
||||
