تأثير برنامج تدريبي وفقا للمؤشرات الکينماتيکية على منحنى السرعة لمتسابقي 100م عدو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
| Article 10, Volume 3, Issue 3, December 2021, Page 243-262 PDF (1.05 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mkod.2021.105387.1064 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ايمن البدراوي  ; حسن أبوالمجد
| ||||
| جامعة الزقازيق کلية التربية الرياضية بنين | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلي تطوير المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100 متر عدو وذلک من خلال التعرف على المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100م عدو ، وتأثير البرنامج التدريبى المقترح على تطويرها ، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث ، على عينة قوامها إجمالي (3) لاعبين من نادي الإسماعيلي لألعاب القوى فى سباق 100م عدو للدرجة الأولى، والمسجلين بالإتحاد المصري لألعاب القوى 2020/2021م . وقد أسفرت النتائج أن تطوير مراحل سباق 100 متر عدو يعتمد على قدرة اللاعب للحفاظ على طول الخطوة وترددها وعدد الخطوات خلال مراحل السباق للعينة قيد البحث ، ومؤشر تردد الخطوة کان الأعلى تحسناً في جميع المؤشرات ولجميع المراحل بنسبة بلغت 13.55 % بمرحلة النهاية . ويوصى الباحثان الإسترشاد بقيم المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100متر عدو مع الاسترشاد بها في عملية التدريب ، وعلى المدرب الترکيز على تحسين مؤشرات الخطوة کاملة خلال مراحل السباق کافة لما لها من أهمية بالغة فى تطوير زمن سباق 100 متر عدو . | ||||
| Keywords | ||||
| المؤشرات; الکينماتيکية; سباق; 100عدو | ||||
|
Statistics Article View: 148 PDF Download: 77 |
||||
