تأثير إستخدام تدريبات کروس فيت على مستوى أداء بعض مهارات الجودو | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Article 7, Volume 32, Issue 19, June 2019, Page 177-200 PDF (872.55 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232627 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| عادل متولي شحاتة عامر* | ||||
| جامعة السادات | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات کروس فيت ، کما استخدام المنهج التجريبى الباحث المنهج التجريبي لملائمة لطبيعة هذا البحث واعتمد الباحث في هذه الدراسة على تصميم القياس (القبلي البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية ، أشتمل مجتمع البحث على عدد (22 لاعب) في المرحلة من 15 -17 سنة و تم اختيارهم بالطريقة العمدية من نادى مليج ومسجلين بالاتحاد المصرى للجودو.، وقد تم استبعاد عدد (4) لاعبين لم يتحقق فيهم الشروط کما تم اختيار (6) لاعبين ليکونوا عينة الدراسة الاستطلاعية وبلغت عينة الدراسة الاساسية (12) لاعبين ، کما أسفرت الننائج البرنامج التدريبى المقترح المطبق له تأثير معنوى على (مستوى القدرات البدنية الخاصة ، البرنامج التدريبى المقترح المطبق له تأثير معنوى على ( الاداء المهارى ) لناشئى الجودو تحت (17 سنة) ، البرنامج التدريبى المقترح خطوة نحو التدريب الوظيفى على المتغيرات البدنية وذلک لما يحتويه على تدريبات متکاملة لناشئى الجودو تحت (17 سنة) ، ويوصي الباحث ضرورة الإهتمام باستخدام تدريبات TRX & Vipr لتحسين مستوى الأداء (البدنى، المهارى) وتطبيقها على مهارات آخرى. | ||||
|
Statistics Article View: 51 PDF Download: 52 |
||||
