فعالية برنامج تدريبى باستخدام الأحبال المطاطة على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهارى لناشئى ألعاب القوى | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Article 2, Volume 32, Issue 12, December 2019, Page 35-54 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232661 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| غادة يوسف عبدالرحمن أحمد* | ||||
| جامعة مدينة السادات. | ||||
| Abstract | ||||
| استهدف البحث تصميم برنامج تدريبى باستخدام الأحبال المطاطة وذلک بهدف التعرف على فعالية استخدام الأحبال المطاطة على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئى ألعاب القوى وتأثير استخدام الأحبال المطاطة على مستوى الأداء المهارى لناشئى ألعاب القوى استخدمت الباحثة المنهج التجريبى على مجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياسين القبلى والبعدى تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبى منتخب نادى شبين الرياضى واشتملت على (10) ناشئين وقد قامت الباحثة بحساب اعتدالية عينة البحث فى المتغيرات الوصفية (السن – الطول – الوزن - العمر التدريبى) وکذلک بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الاداء المهارى أدى البرنامج التدريبى المقترح باستخدام الأحبال المطاطة إلى حدوث تحسن وتنمية فى المتغيرات البدنية قيد البحث(القدرة العضلية للذراعين والکتفين_ القدرة العضلية للذراعين––القدرة العضلية لعضلات البطن - قوة عضلات الظهر _ قوة عضلات الرجلين- الحد الأقصى للإستهلاک الأکسجين – السعة الحيوية ) والبرنامج التدريبى المقترح باستخدام الأحبال المطاطة له فاعلية واضحة فىتطوير وتحسين مستوى الأداء المهارى. | ||||
|
Statistics Article View: 55 |
||||
