تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوي الاداء المهاري للضربات الامامية والخلفية في کرة السرعة | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Article 3, Volume 32, Issue 10, December 2019, Page 61-86 PDF (507.88 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.233362 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| ايمان يحي عبدالله رزق* | ||||
| جامعة حلوان. | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير برنامج التدريب المتزامن علي بعض المتغيرات البدنية ، وبعض المتغيرات الفسيولوجية ، ومستوي الاداء المهاري (الضربة الامامية ، الضربة الخلفية) في کرة السرعة ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وقد استعان الباحث بإحدى التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة ، علي عينة قوامها (16) لاعبةمن لاعبات منتخب جامعة حلوان ، وکانت من أهم النتائج فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلى والبعدى لعينة البحث فى المتغيرات الفسيولوجية (الحد الأقصى للأکسجينVO2max- معدل النبض HR - السعة الحيوية) والاختبارات البدنية (اختبار ثني ومد الذراعين من الانبطاح (60ث) ، اختبار الارتکاز علي حائط وثني الرجلين، اختبار الانبطاح المائل من الوقوف ، اختبار رفع اقصي ثقل بالذراعين، اختبار ديناموميتر الرجلين) ، ومستوي الاداء المهاري (الضربة الامامية- الضربة الخلفية) في کرة السرعة لصالح القياس البعدى، وکانت من أهم التوصياتالاهتمام بتطبيق القياسات الوظيفية لدي لاعبي ولاعبات کرة السرعة جنبا الي جنب مع البرامج التدريبية الخاصة بهم کمؤشر للياقة الوظيفية الخاصة بهم ، وتطبيق البرنامج التدريبي المقترح على لاعبات کرة السرعة في مراحل سنية مختلفة. | ||||
|
Statistics Article View: 61 PDF Download: 104 |
||||
