تأثير تدريبات الترامبولين على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوي المهاري للوثبات في التمرينات الفنية الإيقاعية لدى طالبات کليه التربية البدنية والرياضة بجامعة الاقصى | ||||
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
Article 1, Volume 069, Issue 1, October 2021, Page 52-77 PDF (873.99 K) | ||||
Document Type: المقالة الأصلية | ||||
DOI: 10.21608/ijssaa.2021.96321.1755 | ||||
View on SCiNiTO | ||||
Author | ||||
انزهار الشوبکي | ||||
جامعة الاقصى | ||||
Abstract | ||||
إن علم التدريب الرياضى يعد العنصر الأساسى لنجاح أى نشاط رياضى لماله من أهمية فى اعداد اللاعبين بدنيا ، مهاريا ، خططيا للوصول بهم الى المستوى المنشود ، يهدف البحث الى التعرف علي تأثير استخدام تدريبات الترامبولين على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوي المهاري للوثبات في التمرينات الفنية الإيقاعية لدى طالبات کليه التربية البدنية والرياضة بجامعة الاقصى ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته تم اختيار العينة بالطريقة العشوائية وعددهن (40 طالبة) تم تقسيمهن الي (15) طالبة للمجموعة الضابطة ، (15) للمجموعة التجريبية من طالبات کليه التربية الرياضية جامعة الاقصي ، (10 طالبات) للعينة الاستطلاعية من خارج عينة البحث ومن نفس مجتمع البحث ، واسفرت أهم النتائج الي أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية ومستوي الاداء المهاري للوثبات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية. وتوصي الباحثة باستخدام تدريبات الترامبولين لتنمية القدرات البدنية لطالبات کلية التربية البدنية والرياضة جامعة الاقصي. | ||||
Keywords | ||||
تدريبات; الترامبولين; التمرينات; الفنية; الإيقاعية | ||||
References | ||||
17- Aagaard, P., Simonsen, E. B., Andersen, J. L., Magnusson, P., & Dyhre-Poulsen, P. (2002). Increased rate of force development and neural drive of human skeletal muscle following resistance training. Journal of Applied Physiology, 93(4), 1318–1326. 18- Aragão, F. A., Karamanidis, K., Vaz, M. A., & Arampatzis, A. (2011). Mini-trampoline exercise related to mechanisms of dynamic stability improves the ability to regain balance in elderly. Journal of Electromyography and Kinesiology: Official Journal of the International Society of Electrophysiological Kinesiology, 21(3), 512–518. https://doi.org/10.1016/j.jelekin.2011.01.003. 19- Bahman Aalizadeh, Hassan Mohammadzadeh, Ali Khazani,1 and Ali Dadras2 (2016). Effect of a Trampoline Exercise on the Anthropometric Measures and Motor Performance of Adolescent Students, INTERNATIONAL JOURNAL OF PREVENTIVE MEDICINE. 2016; 7: 91. 20- Bressel, E., Yonker, J., Kras, J., Heath, E.M. (2007). Comparison of Static and Dynamic Balance in Female Collegiate Soccer, Basketball and Gymnastics Athletes. Journal of Athletic Traning42 , (1):42-46. 21- Chung JS, Park S, Kim J, Park JW. (2015). Effects of flexi-bar and non-flexi-bar exercises on trunk muscles activity in different postures in healthy adults, J Phys Ther Sci. Jul;27(7):2275-2278. 22- Crowther, R. G., Spinks, W. L., Leicht, A. S., Spinks, C. D. (2007). Kinematic responses to plyometric exercises conducted on compliant and noncompliant surfaces. J Strength Cond Res. 21, 460-465. 23- Demir, E., Aydın, H., Şahin, G., Demir, E., & Aydın, H. (2016). Does Mini-Trampoline Training More Effective than Running on Body Weight, Body Fat, VO2 max and Vertical Jump in Young Men? International Journal of Sports Science, 6(1), 1–5.Ashby, B.M., & Heegaard, J.H. (2002). Role of arm motion in the standing long jump. Journal of Biomechanics, 35, 1631-1637 24- Gülşah Şahin1, Erdal Demir1, Halide Aydın2 (). Does Mini-Trampoline Training More Effective than Running on Body Weight, Body Fat, VO2 max and Vertical Jump in Young Men?, Turkey l Science of Gymnastics Journal. 5 Issue 2: 15, 25 25- Hrysomallis C, McLaughlin P, Goodman C (2007). Balance and injury in elite Australian footballers. Int J Sports Med. 28:pp 844–847. 26- Jastrjembskaia, N., & Titov, Y. (1999). Rhythmic gymnastics. Champaign, IL: Human Kinetics. 27- Nada Rhouni, Nicole C. Dabbs, Trevor Gillum, Jared W. Coburn (2019). Acute Effect of Mini-Trampoline Jumping on Vertical Jump and Balance Performance, Vol 7, No 2. 28- O.E. Atilgan (2013). Effects of trampoline training on jump, leg strength, static and dynamic balance of boys, January 2013Science of Gymnastics Journal 5(2):15-25 29- Paraskevi Giagazoglou 1, Dimitrios Kokaridas, Maria Sidiropoulou, Asterios Patsiaouras, Chrisanthi Karra, Konstantina Neofotistou (2013). Effects of a trampoline exercise intervention on motor performance and balance ability of children with intellectual disabilities, j. ridd.2013.05.034. 30- Paillard, T., Noe, F,, Riviere, T., Marion, V., Montoya, R., Philippe, D. (2006). Postural Performance and Strategy. Postural performanceand Strategy in the Unipedal Stance of Soccer Players at Different Levels of Competition. J. Athl Train.41(2), 172-176. 31- Paject, M.B., Cuk, I., Kocak, M., Jacse, B. (2010). Implemention of the Gymnastics Curriculum In The Third Cycle of Basic School In Slovenia. Science of Gymnastics Journal2(3), 15-17. 32- Perrin, P., Deviterne, D., Hugel, F., Perrot, C. (2002). Judo, beter than dance, develops Sensorimotor Adaptibilities Involved in Balance Control . Gait and Posture 15, 187-194. 33- Sirmen, B., Atilgan, O., Uzun, S., Ramazanoglu, N., Atil, Z., Danismen, E. (2008). The Comparıson of Statıc Balance and Postural Sway of Waterpolo Players, Karate Athletes and Sedentary people. 50th ICHPER-SD Anniversary World CongressJapan.Taube, 34- Wittawat Sukkeaw, Thanomwong Kritpet, Narong Bunyaratavej (2016). A Comparison between the Effects of Aerobic Dance Training on Mini-Trampoline and Hard Wooden Surface on Bone Resorption, Health-Related Physical Fitness, Balance, and Foot Plantar Pressure in Thai Working Women, International Journal of Sports Science, ; 6(1): 1-5. 35- Zalai D., Bobak P., Csáki I., Hamar P., Myrer J. W., Mitchell U. H. & Johnson A. W. (2015). Motor skills, anthropometrical characteristics, and functional movement in elite young soccer players. Journal of Exercise, Sports & Orthopedics 2(1), 1-7. 36- Zhong M. Tay,Wei-Hsiu Lin,Ying H. Kee &Pui W. KongORCID Icon (2019). Trampoline Versus Resistance Training in Young Adults: Effects on Knee Muscles Strength and Balance, Research Quarterly for Exercise and Sport ,Volume 90, 2019 - Issue 4 Pages 452-460 | ||||
Statistics Article View: 242 PDF Download: 256 |
||||