تأثير استخدام التدريبات النوعية للقدرة العضلية لتنمية بعض المهارات الأساسية في کرة اليد | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 1, Volume 033, Issue 033, June 2020, Page 360-404 PDF (1.03 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.35807.1226 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
أحمد عبدالرازق حسن عبدالرازق حجازي 
| ||||
| جامعة الأزهر / کلية التربية الرياضية / قسم التدريب الرياضي | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الي التعرف علي تأثير استخدام التدريبات النوعية علي المتغيرات البدنية والمهارية في کرة اليد . وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وتم إجراء قياس ( قبلي – بعدي ) وذلک لمناسبته لطبيعة البحث. وتم اختيار عينة الدراسة الأساسية بطريقة عمدية وقوامها (20) عشرون طالب من طلاب تخصص کرة اليد بالفرقة الرابعة بکلية التربية الرياضية للبنين جامعة الأزهر ومن خارج العينة الأساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية والمعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث . وقد قام الباحث بعمل برنامج تدريبي لتطبيق التدريبات المقترحة خلال مدة البرنامج التدريبي ( 9 ) أسابيع بواقع ( 27 ) وحدة تدريبية تم تطبيقها علي عينة البحث بملعب کرة اليد بجامعة الأزهر . وقد أسفرت نتائج هذا البحث عن : - أدي البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات النوعية للقدرة العضلية الي تحسن بعض المهارات الأساسية الهجومية ( التمرير والاستلام –التصويب بالوثب العالي - التنطيط) للاعبي کرة اليد . - أدي البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات النوعية للقدرة العضلية الي تحسن بعض المهارات الأساسية الدفاعية ( التحرکات الدفاعية – حائط الصد الدفاعي ) للاعبي کرة اليد. | ||||
| Keywords | ||||
| التدریبات النوعیة; القدرة العضلیة; کرة الید | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 132 PDF Download: 110 |
||||
