تأثير التدريب المركب (اثقال - بليومترى)على تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية وفاعليه الاداء لدى لاعبي الملاكمه | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Article 4, Volume 12, Issue 3, March 2022, Page 862-908 PDF (811.59 K) | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2022.138424.1051 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمد اسامه عبدالعال 
| ||||
| کليه التربيه الرياضية بنين جامعه الاسکندرية | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير التدريب المرکب علي تطوير بعض الصفات البدنيه والمهارية لدي لاعبي الملاکمة. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وأهدافه .وقد استعان الباحث بالتصميم التجريبي استخدام القياس القبلي البعدي. واجرى هذا البحث على عينة عمدية قوامها 10 ملاکم من سن 16-19 سنة من ملاکمي منتخب جامعة الإسکندرية للملاکمة. وقد تم طبقت التجربة الأساسية للبحث في الفترة من 26/7/2021 إلى 27/10/2021 بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيًا. واستغرقت التجربه (12) اسابيع . وخضعت المجموعة لبرنامج التدريب المرکب (التدريب بالاثقال – التدريب البليومتري) والذي يهدف الي تطوير المتغيرات البدنيه والمهارية لدي لاعبي الملاکمة. وقد أسفرت اهم النتائج على أن البرنامج التدريبى (التدريب بالاثقال – التدريب البليومتري) أدى إلى تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية وتحسن مستوى فاعليه الاداء الاداء. وکانت اهم التوصيات إجراء دراسات مشابهة للتدريب المرکب على الفئات العمرية الأخرى والأنسات. لمعرفة مدى مناسبة وتطوير المتغيرات البدنية والمهارية وفاعليه الاداء لديهم .إجراء دراسات أخرى للتعرف علي التاثيرات الفسيولوجيه والبيوکيميائيه الناتجة عن التدريب المرکب (تدريبات الاثقال –تدريبات البليومتري) علي الفئات السنيه المختلفه. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المرکب; فاعليه الاداء; التدريبات النوعيه; التدريب البليومترى | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 282 PDF Download: 259 |
||||
