تاثير برنامج هوائي مصحوب بمضادات الأکسدة علي الحالة الصحية للرياضيين | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 10, Volume 96, Issue 3, July 2022, Page 249-267 PDF (938.37 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.151178.2185 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
احمد علي حسن1; عبد العزيز سعيد الملا2; أحمد مصطفى حامد مصطفي  3
| ||||
| 1جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية | ||||
| 2أستاذ الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان | ||||
| 3علوم الصحة الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| وقد لاحظ الباحث انه بالرغم من وضع برامج تدربية مخططة بصورة جيدة من قبل المدربين في کلية التربية الرياضة الا ان الرياضين تظهر عليهم حالة التعب المبکر وقد يصلوا الى مرحلة الاجهاد مما دفع الباحث الى التفکير في ربط حالات التعب الرياضي ومستوى تناولهم لفيتامينات مضادة الاکسدة (VA VC VE) مضادات اکسدة صناعية مضاد الأکسدة Selenium ACE سيلينيوم إيه سي إي بترکيز( 55 ملجم) وبرنامج تمرينات الهوائية المقننة الامر الذى قد يؤخر ظهور حالة التعب لديهم وتم اللجوء الى مضادات الاکسدة لأنه عبارة عن نظام دفاعي ضد ضغط الاکسجين الذى تسببه ذرات الاکسجين الشاردة لحماية خلايا الجسم من اضرار زيادة ذرات الاکسجين والتي تودي الى حدوث زيادة في تهتک الالياف العضلية وما يترتب على ذلک من الالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب وخاصة في بداية الموسم التدريبي . ومن الاسترشاد بالدراسات المرجعية سيقوم الباحث باستخدام برنامج هوائي مقترح و مضاد الأکسدة سيلينيوم إيه سي إي Selenium ACE للتعرف علي تاثيرها علي بعض متغيرات الصحية الخاص بهم والتغلب على ظاهرة التعب والالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب . | ||||
| Keywords | ||||
| هوائي; مضادات; الأکسدة | ||||
|
Statistics Article View: 72 PDF Download: 143 |
||||
