" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب " | ||||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||||
| Article 5, Volume 5, Issue 10, September 2022, Page 93-118 PDF (687.38 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/obsa.2022.133468.1322 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
عبدالرحمن صفوت صابر 
| ||||
| کلية التربية الرياضية جامعه بنى سويف | ||||
| Abstract | ||||
| " تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة " ويهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى لمعرفه أثره علي : • تطوير القدرة العضلية لناشئ الملاکمة قيد البحث . • تطوير مستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة قيد البحث . وإستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها، وإستعان بالتصميم التجريبى بمجموعة واحدة بتطبيق القياسين القبلي والبعدي . وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاکمين والممثلين لنادى بنى سويف الرياضى والمقيدين بالاتحاد المصرى للملاکمة وکانت أهم النتائج :- ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين وتطوير القدرة العضلية. ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى اللکمات المستقيمة . The effect of a training program on the muscular ability and performance level of straight punches for boxing juniors The research aims to design a training program to know its effect on: • Developing the muscular ability of the boxing junior under discussion . • Developing the level of performance of straight punches for the boxing junior under discussion . | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تدريبى; القدرة العضلية; اللکمات المستقيمة للملاکمين | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 115 PDF Download: 80 |
||||
