تأثير استخدام التدريبات المانية على مستوى بعض القدرات البدنية ومستوى الانجاز الرقمى لمسباقة الوثب الطويل | ||||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||||
| Article 2, Volume 16, Issue 1, 2009, Page 43-69 PDF (314.43 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mnase.2009.25960 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| مصطفي عبد الحمید محمود الشربيني | ||||
| کلية التربية الرياضية جامعة کفر الشيخ | ||||
| Abstract | ||||
| لعاب القوى من الرياضيات العريقه فهى عصب الألعاب الأولمبيه القديمه وعروس الأولبيه الحديثه وأم الرياضيات الأخرى ومقياس لحضارة الشعوب فضلا عن أنها التکامل البدنى والهارى والنفسى والاخلاقى وذکر سليمان على حسن وآخرون (1983) ان المسابقات الرقميه فى العاب القوى اکبر مستوى ممکن من القدرات البدنيه وان المنافسه فيها ما هى الاصراع بين ووحدة القياس (4،19:12) مسابقة الوثب الطويل من أقدم مسابقات ألعاب القوى وهى من المسابقات التى على مستوى عالى من السرعه وخاصة فى مرحلة الاقتراب کما تتطلب مستوى عالى من البدنيه خاصة فى مرحلة الارتقاء حيث يتححد المستوى الرقمى فى مسابقة الوثب (3/2) سرعة اقتراب و(3/1) قوة وسرعة الارتقاءولتحقيق نتيجه جيده فى الوثب الطويل يجب الاقتراب للحصول على أقصى سرعه ممکنه ثم التحضير الجيد ويجب ان يکون قويا وسريعا ولکى تنجح عملية الارتقاء يجب ان تمر خطة القوة خلال مرکز نقل الجسم | ||||
|
Statistics Article View: 188 PDF Download: 313 |
||||
