تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبيوکيميائية وفعالية الأداء المهارى للاعبي الجودو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 072, Issue 1, October 2022, Page 80-116 PDF (1.02 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2022.160212.1916 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
السيد نصر السيد شادى 
| ||||
| قسم المنازلات والرياضات الفردية کلية التربية الرياضية جامعة طنطا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح بإستخدام التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية للتعرف على تأثيره على کل من : 1- بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الحرکية - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة - التوافق العضلى العصبي) لدى لا عبى الجودو. 2- بعض المتغيرات البيوکيميائية (حامض اللاکتيک - الأنزيم النازع للهيدروجين - البيتا أندورفين) لدى لاعبي الجودو. 3- فعالية الأداء المهارى للاعبي الجودو. وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجودو تحت (18) سنة والمقيدون بنادي غزل المحلة الرياضى بمحافظة الغربية ، والمسجلين بالاتحاد المصري للجودو فى الموسم التدريبى 2021م/2022م وکانت أهم النتائج: 1- يؤثر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الحرکية - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة- التوافق العضلى العصبي) لدى لاعبي الجودو. 2- أظهر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي المتغيرات البيوکيميائية (حامض اللاکتيک - الأنزيم النازع للهيدروجين - البيتا أندورفين ) لدى لاعبي الجودو. 3- أظهر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي فعالية الأداء المهارى لدى لاعبي الجودو. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المتابين بالطريقة الفرنسية; البيوکميائية; لاعبى الجودو | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 354 PDF Download: 189 |
||||
