تأثير إستخدام تدريبات القفز العميق علي القوة الإنفجارية والمستوي الرقمي لناشئي الوثب الطويل | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 24, Issue 2, December 2020, Page 82-95 PDF (414.9 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2020.261548 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| محمد عوض سعيد | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات القفز العميق ومعرفة تأثيرة على كلاً من : مستوى القوة الإنفجارية لناشئي الوثب الطويل المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل إستخدم الباحث المنهج التجريبى وذلك بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بأسلوب القياس (القبلى – البينى - البعدى) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغت حجم العينة 7 لاعبين بالمشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي بإستاد بنها الرياضي حيث قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي علي (6) لاعبين وتم تطبيق الدراسة الاستطلاعية علي لاعب واحد | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات القفز العميق; القوة الإنفجارية | ||||
|
Statistics Article View: 36 PDF Download: 63 |
||||
