" تأثير تدريبات الصولجان RMT على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء لمسابقة اطاحة المطرقة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 24, Issue 17, December 2020, Page 166-187 PDF (2.76 MB) | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2020.261695 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| عبير ممدوح عيسي | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى التعرف على" تأثير تدريبات الصولجان RMT على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء لمسابقة اطاحة المطرقة " ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لتحقيق أهداف وفروض الدراسة ، تم اختيار طالبات الفرقة الثانية بكلية التربيةالرياضية للبنات بالقاهرة للعام الدراسي 2016-2017 والبالغ عددهن (322) طالبة وتم اختيار الفرقة الثانية لأن مسابقة إطاحة المطرقة ضمن مقرر مسابقات الميدان والمضمار وهي من المسابقات التي ادرجت حديثاً للسيدات واضيفت لمقرر الفرقة الثانية.. وكانت أهم النتائج أن توصل الباحثة إلى البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الصولجان RMT يؤدى إلى تحسين القدرة العضلية والقوة العضلية والمرونة والتوافق والرشاقة بنسب متفاوتة. البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الصولجان RMT ادي الي تطوير مستوي الأداء المهاري لمسابقة إطاحة المطرقة. تطبيق تدريبات الصولجان RMT بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على طالبات كلية التربية الرياضية لدورها في تحسين القدرات البدنية، مستوي الأداء المهاري لمسابقة اطاحة المطرقة. توفير الصولجان بأوزان مختلفة لاستخدامه في التعليم والتدريب لطالبات الكلية في مسابقة إطاحة المطرقة ومسابقات الرمي الأخرى | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات الصولجان; بعض المتغيرات البدنية; مسابقة اطاحة المطرقة | ||||
|
Statistics Article View: 148 PDF Download: 34 |
||||
