فاعلية برنامج ( بدني _نفسي ) لتأهيل وتر أكيلس المصاب بالتمزق للرياضيين | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 26, Issue 12 - Serial Number 26, December 2021, Page 122-156 PDF (2.12 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.261753 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| محمد سعد اسماعيل; ايهاب محمد عماد الدين; حسن يوسف ابو زيد; محمد محمد فتحي المسلماني | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث: تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على مدى فعلية التمرينات التأهيلية (البدنية والنفسية) على تحسين وتر أكيلس المصابة والعضلات المحيطة وعدم ضعف وضمور العضلات ومرونة مفصل القدم وعدم تيبسه وخفض درجة الألم وذلك من خلال تقوية العضلات وزيادة المدى الحركي للمفصل والاتزان . المنهج المستخدم : المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث عينة البحث وخصائصها : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان عددها (10) مصابين من الرجال واستغرق تطبيق البرنامج على (8) أسابيع بواقع (5) جلسات أسبوعية واشتمل البرنامج على تمرينات تأهيلية ( بدنية-نفسية ) اهم الاستنتاجات : 1- أدى استخدام التمرينات التأهيلية (البدنية-النفسية) داخل وخارج الماء المقترحة لعلاج التمزق الجزئي لوتر اكيلس يعطى نتائج أفضل من تطبيق التمرينات التأهيلية أوالتدليك العلاجى المقترحة فقط . 2- أدى تطبيق البرنامج التأهيلى (البدني-النفسي) المقترح داخل وخارج الماء معا إلى تحسن الحالة العامة للجسم وتحسين القدرات الحركية ‘ القوة العضلية ، المدي الحركي، زيادة الأتزان ، سرعة التئام الأنسجة الممزقة | ||||
| Keywords | ||||
| وتر أكيلس; التمزق | ||||
|
Statistics Article View: 63 PDF Download: 199 |
||||
