تأثير استخدام التدريب الباليستي على القوة الانفجارية ومستوي قوة ودقة التصويب لدى ناشئ كرة القدم | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 29, Issue 7, December 2022, Page 202-236 PDF (838.51 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.261893 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| تامر حسين الشتيحي; محمد محمود مصلحي; مصطفي عبدالله عبدالمقصود; محمد عبدالله محمد حمامه | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث: تصميم برنامج تدريبي بإستخدام أسلوب التدريب الباليستى لناشئ كرة القدم تحت 17 سنه لمعرفة تأثيرة علي : - تنمية القوه الإنفجاريه للرجلين لدي ناشئ كرة القدم عينة البحث. المنهج المستخدم: التجريبى تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ كرة القدم بناديي النجوم الرياضي والسلام الرياضي بمدينة السادات محافظة المنوفية تحت 17 سنه , والمقيدون بدوري منطقة المنوفية لكرة القدم الموسم الرياضي 2019 / 2020 وقد بلغ حجم العينة (25) ناشئ , استبعد منهم الباحث لاعب واحد لدواعي الإصابة , ليصبح عدد أفراد العينة (24) ناشئ قسمت إلي مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية( نادي النجوم) والأخري ضابطة ( نادي السلام ) قوام كل منهما (12) ناشئ. اهم الاستنتاجات : 1- ضرورة استخدام التدريبات الباليستية لتحسين القوة الإنفجاريه وقوة ودقة التصويب لدي ناشئ كرة القدم. 2- توجيه نتائج هذه الدراسة والبرنامج التدريبى المقترح وخطوات تنفيذه باستخدام التدريب الباليستي الى العاملين فى مجال تدريب ناشئ كرة القدم للاستفادة من نتائجه . -3 التأكيد على وضع برامج تدريبية مقننه للناشئين للإرتقاء بمستوى الجانب البدني والمهارى بما يتناسب مع سرعة ودقة الآداء فى كرة القدم الحديثة | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب الباليستي; القوة الانفجارية; ناشئ كرة القدم | ||||
|
Statistics Article View: 119 PDF Download: 181 |
||||
