تأثير برنامج تدريبي مقترح علي سرعة تحركات القدمين لدي لاعبي الملاكمة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 30, Issue 3, December 2022, Page 86-109 PDF (854.77 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.261960 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| حماد عيد حماد عبد الحكيم | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية (قيد البحث) ، مستوي الاداء المهاري لتحركات القدمين (قيد البحث) ، استخدم الباحث المنهج التجريبى وذلك باستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحدة بأسلوب القياس القبلى والبعدى لها ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ قوامها (12) لاعبا من لاعبي مركز شباب الجزيرة ، ويتراوح أعمارهم ما بين ( 15 – 16 ) سنه وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات الآتيه: أدى البرنامج التدريبي المقترح إلى تحسن المتغيرات البدنية وسرعة تحركات القدمين لدي لاعبي الملاكمة أدى البرنامج التدريبي المقترح إلى تحسن مستوى الأداء المهارى للاعبي الملاكمة . وفى ضوء ما توصلت إليه نتائج واستخلاصات هذا البحث يوصى الباحث بما يلي : الاهتمام بضرورة احتواء البرامج التدريبية الأخرى لنفس مكونات البرنامج المقترح مع التغيير والتعديل فى الشدة والحجم والكثافة بما يتناسب والمرحلة السنية المستخدم لها البرنامج وبصفة خاصة للاعبي المنتخب القومي . ضرورة الاهتمام من قبل المدربين بالتدريب على تحركات القدمين مع الاهتمام بالجانب البدني | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تدريبي - الملاكمة; تحركات القدمين | ||||
|
Statistics Article View: 91 PDF Download: 139 |
||||
