فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية و مستوي أداء الركلة العمودية من الخارج للداخل ( انشجى ) للناشئين التايكوندو | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 27, Issue 6, June 2021, Page 35-53 PDF (1.96 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.262267 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| شيماء عبد الکريم علي محمد | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على فعالية استخدام تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية و مستوي أداء الركلة العمودية من الخارج للداخل ( انشاجى ) للناشئين التايكوندو , استخدمت المنهج التجريبى بالمجموعتين التجريبية والضابطة بالقياس القبلى والبعدى على أساس التكافؤ تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية لعدد (18) لاعب المرحلة العمرية تحت (12) سنة من الحاصلين على الحزام الازرق والحاصلين على الحزام الاصفر على الأقل من نادى كفر الشيخ الرياضى والمسجلين بالاتحاد المصرى للتايكوندو للموسم2017/ 2018 م، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين تجريبية وضابطة ليكون عدد المجموعة الواحدة (9) ناشئين، واستخدمت الباحثة عدد (12) لاعب من مجتمع البحث وخارج العينة البحث الأساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية عدد ( 6) ناشئين حاصلين على الحزام الأحمر مجموعة مميزة و عدد ( 6) ناشئين حاصلين على الحزام الأزرق والحزام والأصفر مجموعة غير مميزة , وفى ضوء النتائج توصلت الباحثة الى الاستخلاصات والتوصيات التالية : اختبار قوه عضلات الظهر5.56 % اختبار قوه عضلات الرجلين 2.19 % مستوى أداء الركلة ان شجي 27.9 % عقد دورات تثقيفية للاعبين لبيان أهمية تدريبات القوة الوظيفية من قبل الاتحاد. إجراء أبحاث على المراحل السنية المختلفة الأخرى | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات القوة الوظيفية; المتغيرات البدنية; الركلة العمودية; التايكوندو | ||||
|
Statistics Article View: 67 PDF Download: 115 |
||||
