فاعلية تدريبات التوازن وقدرة عضلات المركز على المستوى المهاري للملاكمين | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 27, Issue 13, June 2021, Page 27-52 PDF (1.98 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.262486 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| هيثم أحمد ابراهيم زلط; وائل مبروك ابراهيم; أحمد طة محمود; أحمد محمد عبد الخالق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى: التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح (تدريبات التوازن وقدرة عضلات المركز) على المستوى المهاري للملاكمين. فروض البحث: هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في متغير المستوى المهاري ولصالح القياس البعدي. المنهج المستخدم: استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة، وبتطبيق القياس القبلي والبعدي؛ نظراً لملاءمته لطبيعة البحث. عينة البحث: قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ملاكمي نادي ههيا الرياضي ومركز شباب ههيا ونادي أبو كبير الرياضي والبالغ عددهم (32) ملاكماً، بنسبة مئوية قدرها (34.4٪) من مجتمع البحث الكلي. الاستخلاصات: أثر البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية تأثيراً إيجابياً على المستوى المهاري بالنسبة لمجموعات الأوزان الثلاث (الخفيفة والمتوسطة والثقيلة). | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات التوازن; قدرة عضلات المركز; الملاكمين | ||||
|
Statistics Article View: 55 PDF Download: 54 |
||||
