فاعلية برنامج تأهيلي على آلام الجهاز الحركي لدى الحوامل .

أشرف, بسمة; أحمد, ناهد; أحمد, محمد

doi:10.21608/ijssaa.2022.160680.1917

	فاعلية برنامج تأهيلي على آلام الجهاز الحركي لدى الحوامل .
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Volume 072, Issue 1, October 2022, Page 203-224 PDF (769.24 K)
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/ijssaa.2022.160680.1917
View on SCiNiTO
Authors
بسمة أشرف ¹; ناهد أحمد²; محمد أحمد³
¹العلوم الحيوية والصحة الرياضية. كلية تربية رياضية. جامعة حلوان. القليوبية.
²العلوم الحيوية والصحة الرياضية. كلية التربية الرياضية. جامعة حلوان. القاهرة
³قسم النسا والتوليد، كلية الطب، جامعة الازهر، القاهرة.
Abstract
تهدف الدراسة الي أن الحمل يؤثر بشكل ما علي الانحرافات القوامية التي لها علاقة كبيرة بوضع الحوض، وهذه الانحرافات تظهر بشكل واضح في الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري وينتج عن هذا زيادة نسبة التقعر او التحدب في المناطق المختلفة للعمود الفقري..... وفي السيدات الحوامل نتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث لهن قد تؤثر علي هذه الانحناءات بالزيادة أو النقصان، وذلك نتيجة لعدم مزاولة الرياضة والتمرينات البدنية في فترة ما قبل الحمل أو خلالها وخصوصا بعدها.... وقد لا يحدث أيضا أي تغيير نتيجة لهذا الحمل... وهذا التساؤل دفع الباحثة لإجراء دراسة تتعرف من خلالها علي بعض الانحرافات القوامية الفقرية التي قد تكون منتشرة بين الحوامل خلال مراحل الحمل، ومحاولة إيجاد علاقة واضحة بينهما. وبذلك يمكن أن تقترح من التمرينات الرياضية التي يسهل ممارستها أثناء وبعد الوضع كوسيلة وقائية وعلاجية من الانحرافات القوامية التي قد تصيب السيدة الحامل. هناك علاقة بين سن المراة الحامل وقدرتها علي أداء التمرينات الرياضيه حيث كانت العينة من سن (32-40) والممارسات للرياضة والغير ممارسات وذلك بسبب الضعف الذي يحدث نتيجة للتغيرات التي تحدث في الحمل كما أن أغلب الحوامل لم يكن لديهم العلم بأهمية ممارسة التمرينات الرياضية والاثر الإيجابي علي المتغيرات البدنية التي تحدث. كما أظهرت النتائج ان التمرينات التأهيلية قامت بدور مهم في تخفيف نسبة الألم لدي الحوامل في الجهاز الحركي بنسبة عالية تصل الي 60% حيث أنه وجد اختلاف في نسبة التطور في المتغيرات البدنية لدي المرأه الحامل الممارسة للرياضة عن غيرها.
Keywords
التأهيل; الام الجهاز الحركي; الحوامل


References

Statistics Article View: 164 PDF Download: 63