تأثير برنامج تدريبى بإستخدام المباريات المصغرة على بعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئى كرة القدم | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 28, Issue 7, June 2022, Page 100-126 PDF (680.13 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.262845 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| علاء على السيد على | ||||
| Abstract | ||||
| الهدف الأساسى للبحث هو تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تعديل بعض خطط اللعب فى المباريات المصغرة (SSG) عن طريق اللاعبين الفلوتر(Floaters) وإستخدام طريقة التدريب الشامل المجزأ الشامل (GAG) ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية (قيد البحث) لناشئى كرة القدم. إستخدم الباحثون المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلي والبعدي وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى نادى بنها الرياضى تحت 15 عام وبلغ قوام عينة البحث الأساسية (18) لاعب و(4) لاعبين للدراسة الإستطلاعية بعد إستبعاد (3) حراس مرمى و (2) لاعبين غير منتظمين فى التدريبات . وأستخدم الباحثون فى القياسات القبلية والبعدية ساعة بولار(Polar Electro Oy) لقياس معدل النبض وجهاز (Gerathem Devices) لناشئى كرة القدم بنادى بنها الرياضى وتم تطبيق البرنامج لمدة ثلاث شهور بواقع أربع وحدات تدريبية فى الأسبوع أى إشتمل البرنامج على 48 وحدة تدريبية. فى ضوء إجراءات البحث وحدود العينة والتحليل الإحصائى تم التوصل إلى أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام تعديل بعض خطط اللعب فى المباريات المصغرة (SSG) عن طريق اللاعبين الفلوتر(Floaters) وإستخدام طريقة التدريب الشامل المجزأ الشامل (GAG) له تأثير إيجابى على بعض التغيرات الوظيفية للقلب (قيد البحث) لناشئى كرة القدم فى حدود عينة البحث وما تم التوصل إليه من نتائج يوصى الباحثون بإدراج طريقة التدريب الشامل المجزأ الشامل (GAG) وإضافة اللاعب الفلوتر فى المباريات المصغرة ضمن محتويات البرامج التدريبية للناشئين لما لها من تأثير فعال ومناسبتها للمرحلة العمرية لناشئى كرة القدم ، تقنين المباريات المصغرة فى البرامج التدريبية للناشئين فى ضوء قدراتهم عن طريق التحكم فى مساحة الملعب وعدد اللاعبين وشروط الأداء بما يتناسب مع مستوى الناشئ | ||||
| Keywords | ||||
| خطط اللعب; المباريات المصغرة - التغيرات الوظيفية للقلب | ||||
|
Statistics Article View: 86 PDF Download: 287 |
||||
