تأثير التدريب المتقاطع علي بعض المتغيرات البدنية لسباحي السرعة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 22, Issue 1, December 2018, Page 42-68 PDF (1.91 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2018.263198 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| أشرف محمد جمعة الفلاح | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير التدريب المتقاطع علي بعض المتغيرات البدنية لسباحي السرعة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، واشتملت عينة البحث علي 20 ناشئ، وأشارت أهم النتائج إلي أن البرنامج المقترح "التدريب المتقاطع" أثر بشكل أفضل من البرنامج التقليدي "التدريب بالأثقال"، وذلك من خلال وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس البعدي للمجموعات التجريبية والقياس البعدي للمجموعة الضابطة لصالح المجموعة التجريبية في القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لناشئي السباحة | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المتقاطع; المتغيرات البدنية; سباحي السرعة | ||||
|
Statistics Article View: 58 PDF Download: 46 |
||||
