تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi
عيسي, . (2022). تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi. EKB Journal Management System, 6(1), 194-220. doi: 10.21608/mkod.2022.131462.1116
باسنت عيسي. "تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi". EKB Journal Management System, 6, 1, 2022, 194-220. doi: 10.21608/mkod.2022.131462.1116
عيسي, . (2022). 'تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi', EKB Journal Management System, 6(1), pp. 194-220. doi: 10.21608/mkod.2022.131462.1116
عيسي, . تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi. EKB Journal Management System, 2022; 6(1): 194-220. doi: 10.21608/mkod.2022.131462.1116

تَأْثِيرُ إسْتِخْدَامِ التَّدْرِيبِ الْمُتَقَاطِعِ" کَرَوَّسِ فِيتَ Cross Fit " عَلِيُّ بَعْضِ الْمُتَغَيِّرَاتِ الْفِسْيُولُوجِيَّةِ وَالتَّرْکِيبِ الْجِسْمِيِّ لدى المشترکين في مراکز اللياقة البدنية The effect of the use of cross training "Cross Fit" on some physiological variables and body composition of participants in fi

المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Article 8, Volume 6, Issue 1, June 2022, Page 194-220  XML
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/mkod.2022.131462.1116
View on SCiNiTO View on SCiNiTO
Author
باسنت عيسي email
کلية التربية الرياضية للبنات بفلمنج جامعة الإسکندرية
Abstract
يستمد هذا البحث أهميته من کونه يعد من البحوث الحديثة التي تناولت تأثير إستخدام التدريب المتقاطع " کروس فيت Cross Fit " علي منتسبي مراکز اللياقة البدنية (فسيولوجياً ، بدنياً) أهـــــــداف البحـــــث يهدف البحث إلي التعرف علي:
1. الفروق بين القياسين القبلي والبعدي في متغيرات البحث الفسيولوجية ( حجم الدهون ، مؤشر کتلة الجسم ، القدرة اللاأکسجينية ، الحد الأقصي لإستهلاک الأکسجين النسبي ، معدل الطاقة ) لدي أفراد المجموعة التجريبية. تســـاؤلات البحـث يسعي البحث للإجابة علي التساؤلات الآتية هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في متغيرات البحث الفسيولوجية ( حجم الدهون ، مؤشر کتلة الجسم ، القدرة اللاأکسجينية ، الحد الأقصي لإستهلاک الأکسجين النسبي ، معدل الطاقة ) لدي أفراد المجموعة التجريبية إستخدمت الباحثه المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة نظراً لملاءمتة لطبيعة البحث وأهــــــدافه تکونت عينة البحث من ( 45 ) فرداً 1) کان لإستخدام برنامج التدريب المتقاطع "کروس فيت Cross Fit" الأثر في زيادة کفاءة القدرة والسعة اللاأکسجينية ، وبالتالي الإرتقاء بمستوي الأداء البدني اللاأکسجيني.
Keywords
تدريب; متقاطع; تکوين; جسمي; لياقة
Statistics
Article View: 131