"تأثير تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المرکز وأثرها علي بعض المتغيرات البدنية وحرکة الطعن للاعبي سيف المبارزة " The effect of functional strength training for the muscles of the center and its effect on some physical variables and the stabbing movement of swordsmen players | ||||
المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
Article 11, Volume 6, Issue 2, June 2022, Page 255-275 | ||||
Document Type: المقالة الأصلية | ||||
DOI: 10.21608/mkod.2022.139695.1127 | ||||
View on SCiNiTO | ||||
Authors | ||||
أحمد أشرف إبراهيم عبد القادر عبد القادر 1; احمد محمد زينة2; تامر محمد جاد2; أسماء محمد سعد ماضى2 | ||||
1کلية التربية الرياضية / جامعة کفر الشيخ | ||||
2کلية التربية الرياضية جامعة کفر الشيخ | ||||
Abstract | ||||
هدفت الدراسة إلي التعرف علي تأثير تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المرکز وأثرها علي بعض المتغيرات البدنية وحرکة الطعن للاعبي سيف المبارزة . من خلال تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المرکز وذلک للتعرف علي : - تأثير البرنامج التدريبي علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي سيف المبارزة . - تأثير البرنامج التدريبي علي أداء حرکة الطعن للاعبي سيف المبارزة ، قد إستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين أحداهما ضابطه والاخري تجريبية ، و تم تطبيق الدراسة علي عينة قوامها 25 لاعب سلاح سيف المبارزة والمقيدين بالاتحاد المصري للسلاح للموسم الرياضي 2021 -2022م وتم تقسيمهم إلي 10 لاعبين محموعه ضابطه ، و 10 لاعبين مجموعة تجريببية ، 5 لاعبين للدراسة الاستطلاعية ، وکان من أهم النتائج : لبرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المرکز أدي إلي تنمية بعض المتغيرات البدنية ( قيد البحث) لدي لاعبي سيف المبارزة ، البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المرکز أدي إلي تنمية مهارة الطعن ( قيد البحث) لدي لاعبي سيف المبارزة . | ||||
Keywords | ||||
القوه الوظيفيه; عضلات المرکز; بدنيه; سيف المبارزه | ||||
Statistics Article View: 105 |
||||