(تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مكملات البروتين على بعض المتغيرات الفسيولوجية وزمن اداء مقطوعات 200 متر زحف على البطن) | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Volume 13, Issue 2, September 2022, Page 367-396 PDF (996.58 K) | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2022.149139.1074 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
عباس السيد 
| ||||
| قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة سوهاج | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مكملات البروتين على بعض المتغيرات الفسيولوجية وزمن اداء مقطوعات 200 متر زحف على البطن لسباحى منتخب جامعة سوهاج ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، و قد بلغ حجم العينة ( 20 سباحا) عشرون سباحا، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي أستخدمت تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) على المجموعة الضابطة والتي أستخدمت البرنامج التدريب دون التعرض لتدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) ، ويوصي الباحث إلي الاهتمام باستخدام تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) لتطوير تحمل السرعة وتحسين كفائة الجهازين الدورى والتنفسى لدى السباحين بصفة خاصة وجميع الرياضيين بصفة عامة ، وذلك لمعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بمستوي مستوى تحمل السرعة عند اداء سباحة 200 متر زحف على البطن، و كذلك استخدام تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) لتنمية القدرات البدنية والفسيولوجية للجهازين الدورى والتنفسى في مختلف الألعاب الرياضية ، وابتكار أشكال متعددة للادوات التي يمكن توظيفها في تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات; تحمل; السرعة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 85 PDF Download: 62 |
||||
