تأثير تدريبات الجيروتونيك علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي الإسكواش | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 15 November 2022 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.174285.1330 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ريهـام محمـود محمــد1; فاطمة فاروق راتب2; سارة أحمد حلمي أحمد  3
| ||||
| 1كلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||||
| 2کلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||||
| 3كلية التريبية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث الي محاولة التعرف على تأثير تدريبات الجيروتونيك علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي الاسكواش وفقاً لطبيعة ومشكلة البحث وتحقيقاً لأهدافه واختباراً لفروضه فقد استخدم الباحثان بإستخدام المنهج التجريبي حيث انه المنهج المناسب لطبيعة البحث قيد الدراسة، وقد استعان الباحثون بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة مستخدما القياس القبلي والبعدي للك المجموعة وتمثل مجتمع البحث فى لاعبي الاسكواش بنادى المنيا الرياضي من المسجلين بالاتحاد المصرى للاسكواش فى الموسم الرياضى 2021/2022 والبالغ عددهم (25) خمسة وعشرون لاعبا ، وقام الباحثون باختيار عينة من (15) لاعبا كعينة أساسية بنسبة مئوية قدرها (55.56%) ، ولقد اتبع الباحثون مع عينة البحث التدريبات المعدة باستخدام تدريبات الجيروتونيك ، كما تم إجراء الدراسة الاستطلاعية على عينة استطلاعية من مجتمع البحث بلغ قوامهم (10) عشرة لاعبين وأشارت اهم النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الجيروتونيك المطبقه على عينة البحث له تأثير إيجابي علي المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت نسب التغير المئوية للمتغيرات البدنية ما بين (7% : 29%) ويوصى الباحثون بضرورة الاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح لرفع مستوى الأداء البدنى والمهاري للاعبي الاسكواش . | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات الجيروتونيك; المتغيرات البدنية; لاعبي الإسكواش | ||||
|
Statistics Article View: 326 |
||||
