تأثير استخدام الأثقال في الوسط المائى على القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبى الوثب الطويل | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||||
| Volume 28, Issue 28, June 2022, Page 118-141 PDF (825.48 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/amps.2022.271342 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| دعاء محمد محى الدين; خالد السيد سرور; احمد مسعد الباجورى | ||||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الي تطوير المستوى الرقمى للاعبى الوثب الطويل وذلك من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الاثقال في الوسط والتعرف على تأثيره في تحسين القدرة العضلية وتحسن المستوي الرقمي ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة القياس القبلى والبعدى لمجموعه تجريبية واحدة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية والبالغ عددها (10) متسابق من متسابقي الوثب الطويل والمسجلين بنادي طنطا ونادي المحلة ، ومن أهم النتائج أن البرنامج التدريبي ساهم بطريقة إيجابية في تحسين التغيرات البدنية للوثب الطويل لدي عينة البحث وتراوحت نسبة التحسن ما بين (2.394 %) الي ( 118.00 %) ، والبرنامج التدريبي ساهم بطريقة ايجابية في تحسين المستوي الرقمي لدي عينة البحث بنسبة تحسن (6.903 %). | ||||
| Keywords | ||||
| الاثقال; الوسط المائي; القدرة العضلية; الوثب الطويل | ||||
|
Statistics Article View: 73 PDF Download: 91 |
||||
