تأثير استخدام التدريب البالستى على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى ناشئى كرة اليد | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||||
| Volume 28, Issue 28, June 2022, Page 142-170 PDF (1.06 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/amps.2022.271463 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| زينب اسماعيل محمد; ايمان محمد نجيب; محمد مجدى ابو فريخة; اسماء ابو طالب | ||||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى باستخدام التدريب البالستى والتعرف على تأثيره في تحسين بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للذراعين - القدرة العضلية للرجلين - السرعة الانتقالية - السرعة الحركية – الدقة) والمهارية (التمرير الكرباجي – تنطيط الكرة) لناشئى كرة اليد تحت 16 سنة ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية يطبق عليها البرنامج التدريبى البالستى والأخرى ضابطة يطبق عليها البرنامج التقليدى ، ويبلغ قوام عينة البحث من (20) ناشئ كرة يد بنادى كفر الزيات الرياضى تم تقسيمهم الى مجموعتين ، مجموعة تجريبية وقوامها (10) ناشئين ، ومجموعة ضابطة وقوامها (10) ناشئين ، من والمقيدين فى سجلات الإتحاد المصرى لكرة اليد مواليد (2007) بالمرحلة السنية تحت 16 سنة ، ومن أهم النتائج التي توصل إليها الباحثين أن البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريب البالستى أدى إلي تحسين المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للذراعين - القدرة العضلية للرجلين - السرعة الانتقالية - السرعة الحركية – الدقة) لصالح المجموعة التجريبية | ||||
| Keywords | ||||
| القوة المميزة بالسرعة; الأداء المهارى; ناشئى كرة اليد | ||||
|
Statistics Article View: 114 PDF Download: 121 |
||||
