تأثير برنامج تدريبى لتحسين القدرة العضلية لناشئى كرة السرعة

روحي ابو المعاطى, هبه; حسين عزت, احمد; علي ابو الدهب, الشيماء; خلف سليمان, منار

doi:10.21608/amps.2022.271556

	تأثير برنامج تدريبى لتحسين القدرة العضلية لناشئى كرة السرعة
المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
Volume 28, Issue 28, June 2022, Page 233-254 PDF (842.66 K)
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/amps.2022.271556
View on SCiNiTO
Authors
هبه روحي ابو المعاطى¹; احمد حسين عزت¹; الشيماء علي ابو الدهب²; منار خلف سليمان¹
¹جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
²جامعة طنطا - كملية التربية الرياضية
Abstract
يهدف البحث الى تطوير القدرة العضلية بالحد من العجز الثنائي لليد الغير ضاربة لناشئي كرة السرعة ، واستخدم الباحثون الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي ، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من ناشئى كرة السرعة بنادى زفتى الرياضى ويبلغ قوامها (16) ناشئ كرة السرعة ، وكان من أهم النتائج أـن البرنامج التدريبى المقترح أظهر تأثيرًا ايجابيًا في تطوير القدرة العضلية بالحد من العجز الثنائي لليد الغير ضاربة وتحسين مستوى الأداء المهارى لناشئى كرة السرعة .
Keywords
القدرة العضلية; ناشئى كرة السرعة


Statistics Article View: 79 PDF Download: 106