تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces

الخطيب, أحمد شعراوي محمد; السيد عبد الحميد النواصرى, حمدى; أســعــد أمـــيــن محــــمـد, حسام; ابراهيم محمد ربيع عبد الله, اسلام

doi:10.21608/mkod.2022.158502.1107

الخطيب, �., السيد عبد الحميد النواصرى, �., أســعــد أمـــيــن محــــمـد, �., ابراهيم محمد ربيع عبد الله, �. (2022). تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces. EKB Journal Management System, (), 170-198. doi: 10.21608/mkod.2022.158502.1107

أحمد شعراوي محمد الخطيب; حمدى السيد عبد الحميد النواصرى; حسام أســعــد أمـــيــن محــــمـد; اسلام ابراهيم محمد ربيع عبد الله. "تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces". EKB Journal Management System, , , 2022, 170-198. doi: 10.21608/mkod.2022.158502.1107

الخطيب, �., السيد عبد الحميد النواصرى, �., أســعــد أمـــيــن محــــمـد, �., ابراهيم محمد ربيع عبد الله, �. (2022). 'تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces', EKB Journal Management System, (), pp. 170-198. doi: 10.21608/mkod.2022.158502.1107

الخطيب, �., السيد عبد الحميد النواصرى, �., أســعــد أمـــيــن محــــمـد, �., ابراهيم محمد ربيع عبد الله, �. تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces. EKB Journal Management System, 2022; (): 170-198. doi: 10.21608/mkod.2022.158502.1107

	تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة The effect of CrossFit training on some biological variables for new recruits in the armed forces
المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 01 September 2022 PDF (751.73 K)
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/mkod.2022.158502.1107
View on SCiNiTO
Authors
أحمد شعراوي محمد الخطيب¹; حمدى السيد عبد الحميد النواصرى ¹; حسام أســعــد أمـــيــن محــــمـد²; اسلام ابراهيم محمد ربيع عبد الله¹
¹کلية التربية الرياضية جامعة دمياط
²قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة دمياط.
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة وتم استخـدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام تصميم المجموعتين ، إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً في ذلک التصميم التجريبي الذي يعتمد على ( القياس القبلي والقياس البعدي) ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الأفراد المستجدين بأحد مراکز التدريب الخاصة بالقوات المسلحة ، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث الأساسية (40) مجند ، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متکافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام کل منها (20) مجند وعينة الدراسة الاستطلاعية المکونة من (10) مجندين ، تم تطبيق تدريبات الکروس فيت ثمانية أسابيع بواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعية ، بحيث يؤدى کل من المجموعتين محتوى البرنامج التدريبي کامل دون تخصيص في محتوى التدريبات أو في أجزاء البرنامج ولکن الفرق بين المجموعة التجريبية والضابطة يکون في تطبيق تدريبات الکروس فيت (المتغير التجريبى) على المجموعة التجريبية ، بينما يتم تدريب المجموعة الضابطة بإستخدام التدريبات الأساسية المستخدمة لإعداد المجندين المستجدين وکانت أهم النتائج أن تدريبات تدريبات الکروس فيت أدت إلى تحسن في المتغيرات البيولوجية (مؤشر کتلة الجسم ، نسبة الدهن ، السعة الحيوية VC، الحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين VO2max، ضغط الدم الانقباضى ، ضغط الدم الانبساطى ، معدل التنفس فى الدقيقة ، معدل النبض فى الدقيقة ، نسبة ترکيز اللاکتيک في الراحة) لعينة البحث
Keywords
الکروس فيت; المتغيرات البيولوجية; الأفراد المستجدين بالقوات المسلحة


Statistics Article View: 97 PDF Download: 42