تأثير برنامج تأهيلى حركي على إنحراف الفقرات القطنية للسيدات مابعد الولادة. | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||||
| Article 11, Volume 47, Issue 1, March 2023 PDF (417.57 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ejsk.2022.155208.1153 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
هاجر محمد عبد الخالق سلامه  
| ||||
| قسم علوم الصحة الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة . | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي العمل علي تحسن إنحراف التجويف القطنى لدي السيدات في مرحة مابعد الولادة وذلك من خلال برنامج تأهيلي حركي تم الإعتماد فيه علي التمرينات الرياضية ، حيث استخدم الباحثين المنهج التجريبى من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وذلك علي عينة من السيدات في فترة مابعد الولادة حيث بلغ عددهم 10 من السيدات في عمر يتراوح من 30-35 سنة وكانت أهم النتائج التي تم التوصل إليها :- حيث أظهر البرنامج التأهيلى الحركي تأثيرا فعالا فى تحسن درجة إنحراف التجويف القطنى لدي عينة البحث من خلال تقوية عضلات المنطقة القطنية واطالة عضلات المنطقة القطنية وتطبيق البرنامج التأهيلى كانت قيمة الفرق بين متوسط القياسين القبلى والبعدى (7.14 ) لصالح القياس البعدى وكانت نسبة التحسن فى تقوة العضلات العاملة علي الظهر في المنطقة القطنية (51.29 % )، بينما سجل نسبة التحسن في متغير إطالة العضلات العاملة علي المنطقة القطنية في العمود الفقري لدي عينة البحث ( 48.68 % ) . | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تأهيلي; حركي; سيدات مابعد الولادة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 118 PDF Download: 14 |
||||
