برنامج تدريبى و تأثيره على بعض الخصائص البيوميكانيكية ومستوى أداء سلسلة جمبازية على جهاز عارضة التوازن لناشئات الجمباز | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Volume 97, Issue 2, October 2022, Page 314-339 PDF (882.97 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.172693.2293 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمود سيد محمد محمد سرور سرور  ; ياسر على قطب عبد الحليم قطب
| ||||
| كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى و معرفة تأثيره على بعض المتغيرات البيوميكانيكية و مستوى أداء السلسلة الجمبازية قيد البحث و أستخدم الباحثان المنهج الوصفى باستخدام التصوير بالفيديو و التحليل البيوميكانيكى و المنهج التجريبى ذو القياسين (القبلى و البعدى) على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية لإحدى لاعبات مرحلة تحت 13 سنة. و استخدم الباحثان برنامج التحليل الحركى Tracker 6.0 للحصول على المتغيرات البيوميكانيكية فى القياسين القبلى و البعدى. الاستنتاجات: 1- البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى زيادة زمن الطيران و زيادة الإزاحة الرأسية لمركز الثقل فى كلاً من مهارتى السلسلة الجمبازية قيد البحث. 2- البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تحسن الاتزان الديناميكى و إقتراب مركز الثقل من المستوى السهمى أثناء مراحل الأداء و خاصة مرحلة الاتصال و الربط بين مهارتى السلسلة مما ساهم فى توحيد إتجاه قوى الدفع و عدم تشتيتها و إنخفاض زمن مرحلة الاتصال و هو إحدى متطلبات الأداء. 3- زمن مرحلة الاتصال و الربط فى القياس البعدى يعتبر أقل المراحل زمناً مما يدل على أهمية سرعة الربط فى السلاسل الجمبازية. 4- البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تحسن ملحوظ فى قيم زوايا مفاصل الجسم. 5- زيادة المدى الحركى لمفاصل الجسم لحظة الانطلاق ساهمت فى أن يمر خط عمل القوة بكل الجسم للاستفادة من القوة المبذولة فى إتجاه الدفع. 6- تحسن قيم الخصائص البيوميكانيكية أدى إلى زيادة قيمة الدرجة D و إنخفاض خصومات الأداء و يوصى الباحثان بتوجيه نتائج هذه الدراسة إلى العاملين فى مجال تدريب الجمباز الفنى آنسات لتطبيق البرنامج المقترح على فرق الناشئات و إجراء بحوث مشابهة على سلاسل جمبازية و أكروباتية مختلفة. | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج; تدريبى; الخصائص; البيوميكانيكية; الجمباز | ||||
|
Statistics Article View: 77 PDF Download: 70 |
||||
