تأثير تدريبات S A Q على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارات الإنقاذ للمنقذين The effect of S A Q exercises on some physical abilities and the performance level of rescue skills for lifeguards | ||||
المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
Volume 7, Issue 2, September 2022, Page 288-304 PDF (735.41 K) | ||||
Document Type: المقالة الأصلية | ||||
DOI: 10.21608/mkod.2022.162250.1175 | ||||
View on SCiNiTO | ||||
Authors | ||||
mostafa mohamed 1; محمد حمدي عبد الهادي2 | ||||
1جامعه دمياط | ||||
2جامعه المنصورة | ||||
Abstract | ||||
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات S A Q على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارات الإنقاذ واستخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (التجريبية والضابطة) وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ملتحقي دورات انقاذ الغرقى بالمنصورة محافظه الدقهلية وشملت عينة البحث على 20 متدرب مبتدئ وتراوحت أعمارهم ما بين (19 – 21) سنه وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية و بالتساوي إلى مجموعتين إحداها تجريبية والأخرى ضابطة، وشملت كل مجموعة عدد 10 متدربين و قامت المجموعة التجريبية بتطبيق برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الساكيو S.A.Q و تدريبات الانقاذ، و قامت المجموعة الضابطة بتطبيق البرنامج التقليدي المتبع . وتوصل الباحثان إلي أن تدريبات الساكيو وسيلة فعالة جدا فى تنمية وتحسين القدرات البدنية وهى (القدرة العضلية، والسرعة، والرشاقة) مما ساعد بصورة واضحه على أداء مهارات الإنقاذ الخاصة بالمجموعة التجريبية و هو الهدف السامي المرجو من تأهيل المنقذين و لذا يوصى الباحثان استخدام تدريبات الساكيو S.A.Q فى برامج اعداد و تأهيل المنقذين بصورة أوسع السباحين حيث يعمل على تطوير وتحسين القدرات البدنية و الحركية بصورة فعاله تتناسب مع مهارات و مهام الإنقاذ . | ||||
Keywords | ||||
تدريبات S A Q; مهارات الانقاذ; القدرات البدنيه; القدرات البدنيه الخاصه بالانقاذ | ||||
Statistics Article View: 97 PDF Download: 50 |
||||