تأثير برنامج تمرينات بيلاتس على بعض المتطلبات البدنية لمهارات الكرة الطائرة لتلميذات الصف الثانى الإعدادى | ||||
| المجلة العلمية للبحوث التطبيقية في المجال الرياضى | ||||
| Article 15, Volume 3, Issue 1, January 2023, Page 433-452 PDF (1.5 MB) | ||||
| Document Type: البحوث التطبيقية والدراسات والتراجم والمقالات العلمية التي تتمتع بالأصالة والحداثة والابتکار | ||||
| DOI: 10.21608/sjpc.2022.176043.1020 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
حنان أحمد أحمد محمد الفقى  1; منال طلعت محمد2; محروس محمد قنديل3
| ||||
| 1الإدارة المركزية لتنمية النشء - وزارة الشباب و الرياضة - جمهورية مصر العربية | ||||
| 2كلية التربية الرياضية للبنات (الجزيرة) - جامعة حلوان | ||||
| 3كلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة | ||||
| Abstract | ||||
| مستخلص البحث تأثير برنامج تمرينات بيلاتس على بعض المتطلبات البدنية لمهارات الكرة الطائرة لتلميذات الصف الثانى الإعدادى يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات بيلاتس على بعض المتطلبات البدنية لمهارات الكرة الطائرة لتلميذات الصف الثانى الإعدادى ، تم اختيار عينة البحث الأساسية وعددهم (50) تلميذة من مدرسة ديسط الإعدادية بنات – إدارة طلخا التعليمية – محافظة الدقهلية ،بالطريقة العمدية وتم تقسيمهن إلى مجموعتين إحداهما تجريبية وعددها (25) تلميذة والآخرى ضابطة وعددها (25) تلميذة ، استغرقت الدراسة أربعة أسابيع (شهر) وذلك بواقع (5) وحدات تعليمية أسبوعياً وزمن تنفيذ الوحدة (90) دقيقة وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (20) وحدة تعليمية ، استخدم المنهج التجريبى بإستخدام تمرينات البيلاتس مع المجموعة التجريبية, والتمرينات التقليدية مع المجموعة الضابطة, وقد أظهرت النتائج فاعلية برنامج تمرينات البيلاتس وتأثيرها الايجابى على مستوى المتغيرات البدنية للمهارات قيد البحث في كرة الطائرة للتلميذات من سن 12 الى 15 سنه قيد البحث و لصالح المجموعة التجريبية، وجاءت اهم التوصيات أهمية العمل على تطبيق البرنامج التعليمى المقترح باستخدام تمرينات البيلاتس قيد البحث على تلميذات المرحلة الإعدادية لما حققه من إيجابية في النتائج التي تم التوصل إليها، وإلقاء الضوء على أهمية وضرورة وضع برامج تمرينات خاصة بتمرينات البيلاتس عند تصميم البرامج التعليمية في جميع مهارات كرة الطائرة المختلفة. | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات البيلاتس; المتطلبات البدنية; المرحلة الإعدادية | ||||
|
Statistics Article View: 108 PDF Download: 76 |
||||
