فاعلية التدريب المركب على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لرفعة الخطف فى رياضة رفع الأثقال | ||||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||||
| Volume 13, Issue 25, August 2022, Page 51-68 PDF (515.5 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsei.2022.176110.1395 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمود مهدی عبدالفتاح حسن شومان 
| ||||
| كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب المركب في تطوير مهارة الخطف للاعبى رفع الأثقال ، تم استخدام المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس ( القبلي - البعدى) ، ولقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ممثلة في عدد (12) ناشئ بنادى الشبان المسلمين بالزقازيق ( محافظة الشرقية ) لعام 2022، تم تطبيق البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريب المركب لمدة (10) اسابيع تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وقد كانت المتغيرات البدنية قيد الدراسة ( القوة القصوى الثابتة – القوة الحركية – القوة المميزة بالسرعة – المرونة – التوازن – الرشاقة ) و المتغير المهاري مهارة الخطف ، و قد كانت المعاملات الإحصائية المستخدمة ( المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – معامل الإرتباط – اختبار (ت)). أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى فى كل من الإختبارات البدنية و المهارية – قيد الدراسة – والتي يعزيها الباحث الي إستخدام تدريبات التدريب المركب في البرنامج التدريبي المقترح ، ويوصى الباحث بضرورة الإتجاه لإستخدام التدريب المركب في برامج التدريب الخاصة برفع الأثقال. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المركب; القدرات البدنية الخاصة; رفعة الخطف; رفع الأثقال | ||||
|
Statistics Article View: 115 PDF Download: 192 |
||||
