تأثير تدريبات التباين الفرنسي على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Volume 33, Issue 5, December 2020, Page 255-276 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2020.296331 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| ياقوت زيدان على عبد الله* | ||||
| استاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي -كلية التربية الرياضية -جامعة كفر الشيخ | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات التباين الفرنسي على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة.واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لهذه الدراسة باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس القبلي والبعدي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة.وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من نادي كفر الشيخ الرياضي ومركز شباب ميت علوان الرياضي، وقد بلغ عددهم (21) لاعب كرة طائرة. وتم استبعاد (5) لاعبين كدراسة استطلاعية، ليصبح قوام عينة البحث الفعلية (16) لاعب كرة طائرة وأشارت اهم النتائج الى ان تدريبات التباين الفرنسية المقترحة ساهمت في تحسن متغيرات قوة عضلات الرجلين، قوة القبضة يمين، الوثب العمودي بخطوة ارتقاء، زمن 18م عدو وتوصى الباحثة بضرورة تطبيق تدريبات التباين الفرنسية بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على لاعبي الكرة الطائرة لدورها في تحسين دقة الضرب الساحق | ||||
|
Supplementary Files
|
||||
|
Statistics Article View: 7 |
||||
