تأثير برنامج تدريبي بإستخدام قناع التنفس الرياضي على المتغيرات الفسيولوجية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى المبارزة | ||||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||||
| Volume 1, Issue 1, March 2023, Page 165-192 PDF (3.79 MB) | ||||
| Document Type: أبحاث ومقالات علمية | ||||
| DOI: 10.21608/djpes.2023.300472 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| محمود إبراهيم المتبولى، ماجده محمود أبو العزم، حمدى السيد النواصرى، عبد الرحمن هشام رزق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي بإستخدام قناع التنفس الرياضي على المتغيرات الفسيولوجية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى المبارزة ، حيث استخدم المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعه تجريبية واحدة وذلك باستخدام القياس القبلى والبعدى نظراٌ لمناسبته لطبيعة البحث ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددهم ( 10 ) من ناشئى نادى التجديف ببورسعيد المرحلة السنية تحت 18 سنة موسم 2022م ، تم تدريب مجموعة البحث التجريبية بإستخدام قناع التنفس أثناء فترة الإعداد ضمن البرنامج التدريبى وذلك لمدة اثنا عشرة أسبوعاً بواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعية بإجمالى 36 وحدة تدريبية، زمن الوحدة ( 90 ) دقيقة ، أظهرت النتائج أن إرتداء قناع التنفس أثناء البرنامج التدريبي أدى إلى تحسن المتغيرات الفسيولوجية (السعة الحيوية – معدل التنفس بعد المجهود - الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين – معدل النبض فى الراحة - معدل النبض بعد المجهود ضغط الدم الانقباضي - ضغط الدم الانبساطى) ، وتحسن المتغيرات المهارية قيد البحث (الهجمة المستقيمة - الهجمة المغيرة - الهجمة القاطعة) ، ويوصى الباحث بإرتداء قناع التنفس في البرامج التدريبية لما له من تاثير إيجابى فى تطوير وظائف الأجهزة الحيوية وخاصة الجهازين الدوري والتنفسي وتأخير ظهور التعب للاعبى المبارزة كما يوصى الباحث إجراء المزيد من البحوث على إرتداء قناع التنفس مع طرق وأساليب ووسائل تدريبية مختلفة لسباقات ورياضات أخرى ومراحل عمرية وتدريبية مختلفة ولكلا الجنسين. | ||||
| Keywords | ||||
| قناع التنفس الرياضي; المتغيرات الفسيولوجية; المبارزة | ||||
|
Statistics Article View: 67 PDF Download: 55 |
||||
