" أثر أستخدام التدريب المتعاقب علي مستوي القوة العضلية ومستوي الأداء المهاري للاعبات التنس الأرضي " | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Volume 32, Issue 16, December 2019, Page 1-35 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.305663 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| هناء عبد الوهاب* | ||||
| *مدرس دكتور بقسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب بكلية التربية الرياضية – جامعة المنيا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بأستخدام التدريب التعاقبي لمعرفة تأثيره علي مستوي القوة العضلية و مستوي الأداء المهاري لبعض المهارات الأساسية للاعبات التنس الأرضي .واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام المجموعتين الضابطة والتجريبية لملائمته لطبيعة الدراسة وقامت الباحثة بأختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الفرقة الرابعة تخصص التنس الأرضي بكلية التربية الرياضية - جامعة المنيا وعددهم (16) لاعبة تم تقسيمهم بصورة عشوائية إلي مجموعتين أحداهما تجريبية وأخري ضابطة حيث كان قوام كل مجموعة (8) لاعبات . كما قامت الباحثة أيضاً بأختيار (8) لاعبات لأجراء الدراسة الأستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الاساسية وأشارت اهم النتائج إلى أن أستخدام التدريب المتعاقب إلي تحسن مستوي القوة العضلية للعينة قيد البحث وتوصى الباحثة بضرورة أجراء المزيد من الدراسات لمعرفة أثر أستخدام التدريب المتعاقب في مختلف الأنشطة الرياضية لما له من تأثير أيجابي علي تنمية وتطوير القوة العضلية ومستوي الأداء المهاري . | ||||
|
Supplementary Files
|
||||
|
Statistics Article View: 28 |
||||
